1.打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
2.删除以下文件夹中的内容：
x:/Documents Settings/用户名/Cookies/下的所有文件(保留index文件)
x:/Documents Settings/用户名/Local Settings/Temp/下的所有文件(用户临时文件)
x:/Documents Settings/用户名/LocalSettings/TemparyInternet Files/下的所有文件(页面文件)
x:/Documents Settings/用户名/Local Settings/Histy/下的所有文件(历史纪录)
x:/Documents Settings/用户名/Recent/下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
x:/WINDOWS/Temp/下的所有文件(临时文件)
x:/WINDOWS/ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
x:/WINDOWS/Driver Cache/i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
x:/WINDOWS/SoftwareDistribution/download下的所有文件
3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：
x:/windows/下以 $u... 开头的隐藏文件
4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序
5.碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字)
6.打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了
7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除'Windows 文件保护'文件高速缓存，释放出其所占据的空间)
8、删掉/windows/system32/dllcache下dll档(减去200——300mb),这是备用的dll档， 只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
9、XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于/windows/driver cache/i386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。
10、删除不用的输入法：对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着
